مشكلة حب الشباب وحلول للتخلص منها

مشكلة حب الشباب

تعد مشكلة حب الشباب من المشكلات الجلدية المزعجة والتي تظهر بنسبه كبيرة لأصحاب البشرة الدهنية، ويعاني منها نسبة كبيرة من الاشخاص في العالم وخاصة في سن المراهقة،  ولكن هل تعلمين عزيزتي انه يمكنك التخلص نهائيا من مشكلة حب الشباب فقط عن طريق اتباع بعض العادات الصحية اليومية والالتزام بالادوية المخصصة وفقا لإرشادات طبيبك، اليوم سوف تقدم لك جميلة عددا من العادات اليومية التي يمكنها ان تخلصك من حب الشباب بمجرد الالتزام بها واعتمادها في روتينك اليومي.

مشكلة حب الشباب وكيفية التخلص منها

هناك عدد من الحلول اليومية التي يمكنها أن تخلصك من حب الشباب، ولكن تلك الطرق تأتي في المقام الثاني بعد الذهاب ومتابعة طبيب الجلدية، فلا غنى عن الأدوية بالطبع في علاج حب الشباب، ولكنها فقط بعض الوسائل التي تساعدك في التخلص من تلك المشكلة ومحو آثارها بالكامل، وأيضا تساعد في الإسراع بحل المشكلة قدر الإمكان، والآن إليك بعضا من تلك الحلول:-

1- تناول المزيد من المياه:-

تناول من لترين الى ثلاث لترات من المياه يوميا سوف تخلصك بنسبه كبيرة من حب الشباب، ليس ذلك فقط وإنما ايضا سوف تساعدك على حل العديد من المشكلات الجلدية الى جانب انها تحسن الصحة العامة للجسم، فتناول المياه أمر ضروري لا يمكن الإستغناء عنه.

2- استخدام غسول مناسب:-

مع حب الشباب لا بد من اختيار غسول البشرة بعناية شديدة، ومن الافضل اختيار غسول مكون من مواد طبيعية و ايضا لا يحتوي على اي عطور، كما انه يجب ان يكون مخصص للبشرة الدهنية، مع مراغاة غسل الوجه بالغسول مرتين يوميا صباحا ومساء مع سرعة غسل الوجه ايضا بعد التعرض لأي اتربة او تعرق، يمكن استخدام الغسول الذي وصفه لك طبيب الجلدية، كما يمكنك أيضا استخدام هذا الغسول الآمن على بشرتك والمكون من مواد طبيعية.

طريقة تحضير غسول آمن للبشرة الدهنية في المنزل

3- استخدام معجون الاسنان:-

من المفيد لحب الشباب ان تقومي بوضع قطعة صغيرة من معجون اسنانك على الحبوب اثناء قيامك بعمل الروتين اليومي لتنظيف الاسنان، فهو يعمل على سرعة علاج حبوب الشباب ويسرع من التخلص منها.

4- تناول الزبادي و منتجات الالبان:-

يحتوي الزبادي على الخمائر التي يمكن ان تقوم بتحسين البشرة على المدى مع تناوله بشكل يومي، وايضا منتجات الالبان الاخرى فإن تناولها يرفع من مناعة الجسم و مقاومته للبكتيريا وبالتالي القضاء على حب الشباب .

5- اقنعة البشرة:-

تعتبر اقنعة البشرة ايضا وسيلة هامة للقضاء على حب الشباب، فمع حب الشباب لا بد من استخدام أقنعة البشرة بشكل منتظم والأقنعة الطبيعية المحضرة في المنزل من أفضل الوسائل التي تساعد في التخلص من حب الشباب، فقناع البشرة المكون على سبيل المثال من الاسبرين يعمل على سرعة القضاء على حب الشباب ، و يتكون قناع الاسبرين مما يلي :-
عدد 2 من اقراص الاسبرين
ملعقة صغيرة من النشا
ملعقة كبيرة من الماء
تخلط المكونات جميعها سويا ثم توضع على اماكن حب الشباب لمدة نصف ساعة ثم يغسل ، و مع الاستمرار سوف يختفي حب الشباب و اثاره نهائيا.

هناك قناع آخر للتخلص من حب الشباب وتغذية البشرة بشكل رائع وهو مكون من الزبادي والعسل والنشا، وهذا طريقته:-

كوب من الزبادي 

ملعقة من عسل النحل

ملعقة من النشا

تخلط المكونات معا جيدا بواسطة المضرب اليدوي ثم يفرد على الوجه لمدة نصف ساعة، ويمكن استخدامه من مرتين إلى ثلاثة مرات اسبوعيا.

وبتلك الطريقة نكون قد توصلنا إلى حلول لمشكلة حب الشباب، وإذا كان لديك حلولا أخرى من الممكن أن تشاركينا بها في تعليق أسفل تلك المشاركة.